Träna träna träna?
En gång tränade jag på Åland. Bättre än ingen. Vi uppskattade sträckan till ungefär fem kilometer och det blev lite av en intervallträning måste jag erkänna. Men ändå bättre än inget. Nu blir det snart core och spinn igen. Har svårt att komma igång med att springa märker jag. Dessutom vet jag inte hur mycket jag ska träna om jag ska orka jobba hela natten (inte för att det är speciellt jobbigt på jobbet nuförtiden men för att det blir jobbigt att stå länge/röra på armarna om man har tränat ben/armar jättemycket precis innan). Måste nog få i mig någon mat innan jag sticker iväg. Det innebär även att jag måste ta av min nya favoritklänning som jag köpte för alldeles för många kronor igår. Men jävlar vad jag älskar den!
Back on track?
Tillbaka efter en vecka i Grekland. Åker vidare till Åland, sen jobb och sen tillbaka till Malmö. All grekiskt mat och tidigare resor den här sommaren har inte varit bra för träningsmotivationen. Idag däremot gick jag med lätta steg till gymet och körde core och spinn. Ska verkligen verkligen verkligen springa på Åland nu också. Kommer bara vara där ett par dagar men jag får inte hamna i den där svackan igen! Mindre än en månad kvar nu till loppet.
Sisådär går det.
Rehab idag. Allt mat de senaste veckorna gör mig inte längre gott. Idag blev det en liten liten frukost för att jag inte hade så mycket hemma. Nu kurrar magen och huvudet värker. Tänkte säga att det är för att jag gick upp så förbaskat tidigt men jag somnade ju förbaskat tidigt också så det har nog ingenting med någonting att göra.
Gick upp tidigt för att gå till doktorn. Men sen orkade jag inte ta mig dit. Väntar till det mer passande klockslaget 13 istället. Så nu sitter jag här och klockan är bara halv elva. Ja men vad bra, då kan jag gå till gymet tänkte jag! Men så ser jag att gymet av någon anledning öppnar först klockan 15. EH?!
På Åland när jag skulle vara så himla duktig blev det en runda runt kvarteret. 8 minuter tog det och sen kunde jag inte andas när jag kom tillbaka. Hade tänkt att jag skulle springa och springa och springa och sen köra rundan innan jag åkte hem och vara snabbare då. Det gick alltså inte bra alls.
Nej. Det här med träning är bannemej svårt på sommaren. Inga rutiner i vardagen. Kanske för att det aldrig lyckas bli vardag när jag blandar dygnsrytm hej vilt och åker både hit och dit och överallt och fram och tillbaka.
Men att gymet öppnar 15, är det något slags skämt eller?
Gick upp tidigt för att gå till doktorn. Men sen orkade jag inte ta mig dit. Väntar till det mer passande klockslaget 13 istället. Så nu sitter jag här och klockan är bara halv elva. Ja men vad bra, då kan jag gå till gymet tänkte jag! Men så ser jag att gymet av någon anledning öppnar först klockan 15. EH?!
På Åland när jag skulle vara så himla duktig blev det en runda runt kvarteret. 8 minuter tog det och sen kunde jag inte andas när jag kom tillbaka. Hade tänkt att jag skulle springa och springa och springa och sen köra rundan innan jag åkte hem och vara snabbare då. Det gick alltså inte bra alls.
Nej. Det här med träning är bannemej svårt på sommaren. Inga rutiner i vardagen. Kanske för att det aldrig lyckas bli vardag när jag blandar dygnsrytm hej vilt och åker både hit och dit och överallt och fram och tillbaka.
Men att gymet öppnar 15, är det något slags skämt eller?
